一般情况下，健康的成年女人体内脂肪的含量约占全身体重的25%～30%。假如想要保持正常的月经、怀孕和哺乳等生理功能，主张体内的脂肪含量就至少到达体重的22%以上。
这是因为脂肪组织的多少与女人体内雌激素的代谢密切相关，所以，太瘦的人雌激素代谢水平简单低下，不简单受孕。此外，“骨感”的代妈或许因为养分不良、体弱多病、免疫力下降等原因，影响胎宝宝的养分供给。所以，广州代妈专家主张在备孕期间查看身体有无潜在疾病或养分不良性疾病，经过及时医治并改动厌食、偏食等习气，适量添加优质蛋白、碳水化合物的摄入，确保养分均衡，有方案的添加体重。
身体肥壮
超重、肥壮的女人，假如在孕前不进行恰当的体重操控，或许会引发妊娠期糖尿病，巨大儿的出生率会显着增高。所以，主张肥壮的代妈孕前坚持训练、合理安排饮食将体重减至规范，主张食物以低热量、低脂肪为主。需求留意的是药物瘦身有导致疾病的危险，不适合备孕女人。